Ayurvedische Ernährung
14.12.2011 - Die mehr als 5000 Jahre alte Heilkunde Ayurveda lässt sich übersetzen mit "Wissen vom Leben". Ziel der ayurvedischen Lehre ist es, den Körper zu entgiften und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Zur Lehre gehören Massagen, Wärmebehandlungen, Inhalationen, Bäder und ganz besonders eine gesunde Ernährung.
Aus dem Inhalt:
[...] Zur Lehre gehören Massagen, Wärmebehandlungen, Inhalationen, Bäder und ganz besonders eine gesunde Ernährung. Einige Grundlagen der ayurvedischen Ernährung stellen wir Ihnen hier vor. Essen und Trinken [...]
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